主料
1、蝦仁200g
2、紅毛丹300g
配料
食用油 鹽 沙拉醬 淀粉
1. 蝦仁用刀劃開蝦背,去掉紗線,清洗干凈
2.加入適量鹽拌勻后,腌制15分鐘
3.腌好的蝦仁,加入適量干淀粉,用手抓勻,使每只蝦仁都均勻裹上淀粉
4.鍋中倒入適量油,油六七成熱的時(shí)候,將蝦仁一只只滑入鍋中,轉(zhuǎn)中火,炸一分鐘
5.炸至蝦仁金黃酥脆,即可撈出控油
6.紅毛丹去皮,留下果球清洗干凈備用
7.將果球和蝦仁拌在一起
8.擠上適量沙拉醬,攪拌均勻即可食用
注意事項(xiàng)
小貼士:
1、蝦仁清洗干凈后,要用少許鹽腌制一刻鐘,蝦仁更入味
2、蝦仁直接下鍋炸的話,蝦仁會縮水、炸老、崩油,只要外面裹一層干粉,就不會發(fā)生上面情況
3、炸蝦仁的時(shí)間,一分鐘就足夠了,因?yàn)槲r仁很容易熟,時(shí)間長了就炸老了
4、如果覺得沙拉醬的熱量過高,就用無糖低脂酸奶代替吧,健康又美味
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